坎帕拉(Kampala)是乌干达首都，全国政治、文化和经济中心，地跨赤道，面积238平方公里，常住人口约150万。坎帕拉南部毗邻世界第二大淡水湖维多利亚湖(Lake Victoria)。海拔在1,189米至1,402米之间。年均气温23℃左右，降水量约1,500毫米，3－5月、9－11月为雨季，其余为旱季。坎帕拉座落在丘陵地区，七个山丘环抱，中间稍平，为市中心主要街道和商业区。全市分为卡文佩(Kawempe)、纳卡瓦(Nakawa)、马肯迪(Makindye)、鲁巴加(Rubaga)和市中心五个部分。语言有英语、卢干达语、斯瓦西里语及其他地方语言。工业主要有食品加工、烟草、纺织、木材、塑料、皮革制品等。商业活跃，有两家大超市。有小学308所，中学36所，教师培训学校3所，城市西部座落着东非地区最早建立的麦克雷雷大学(Makerere University)，现在校生约30,000 人，乌许多政要和社会名人均毕业于此。此外还有1所私立大学，即坎帕拉大学(Kampala University)。市内有国家剧院、国家博物馆、布干达王宫、卡苏比王陵、高尔夫球场、宪法广场、独立纪念碑等，还有我援建的国家体育场。有两家五星级饭店和一家四星级饭店。